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Mindfulness

Philosophy

+2

走過傷痛的你,依然可以溫柔。

Sep 5, 2026

•

1 min read

走過傷痛的你,依然可以溫柔。

痛過的心,更知道怎麼擁抱他人。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

如何開始自我修復 ?

Sep 2, 2026

•

1 min read

如何開始自我修復 ?

接住自己,不需要等別人先懂你。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

撐太久的好人,最後會怎麼樣?

Aug 29, 2026

•

1 min read

撐太久的好人,最後會怎麼樣?

被壓抑的需求,會變成無聲的疏離。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

為什麼我總是自責?

Aug 26, 2026

•

1 min read

為什麼我總是自責?

習慣怪自己,是一種深層的創傷模式。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

情緒勒索不是愛,是控制.

Aug 22, 2026

•

1 min read

情緒勒索不是愛,是控制.

那些讓你愧疚的語氣,其實是在操控你。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

當你覺得「是我太敏感嗎?」.

Aug 19, 2026

•

1 min read

當你覺得「是我太敏感嗎?」.

那不是你太敏感,而是這裡讓你不安全。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

有些創傷,不是忘記就會好.

Aug 15, 2026

•

1 min read

有些創傷,不是忘記就會好.

壓抑情緒不是修復,而是延遲爆發。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

明明很痛,為什麼還要撐?

Aug 12, 2026

•

1 min read

明明很痛,為什麼還要撐?

很多時候你不是沒事,而是你習慣不說。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

厚黑的世界裡,選擇做一個有策略的好人.

Aug 8, 2026

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1 min read

厚黑的世界裡,選擇做一個有策略的好人.

我們不必變得厚黑,但不能不懂這世界的厚黑規則。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

善良不是無條件給予,是懂得選擇對的人付出.

Aug 5, 2026

•

1 min read

善良不是無條件給予,是懂得選擇對的人付出.

真正的善良,是對世界柔軟,對自己不殘忍。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

不爭一時之氣,是為了長期生存。

Aug 1, 2026

•

1 min read

不爭一時之氣,是為了長期生存。

有時候退讓,不是示弱,而是在等待局勢倒向你。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

掌握語言的分寸,才能化解暗箭。

Jul 29, 2026

•

1 min read

掌握語言的分寸,才能化解暗箭。

說得剛剛好,不多、不快、不硬,是一種職場裡最深的智慧。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

人前藏一手,不是虛偽,而是自保。

Jul 25, 2026

•

1 min read

人前藏一手,不是虛偽,而是自保。

不是所有真心話,都值得在每個人面前說出口。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

不信任所有人,不代表你沒人情味。

Jul 22, 2026

•

1 min read

不信任所有人,不代表你沒人情味。

保留一點懷疑,是對自己最大的保護,不是冷漠,而是成熟。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

臉皮厚一點,不代表你沒自尊。

Jul 18, 2026

•

1 min read

臉皮厚一點,不代表你沒自尊。

你不需要被所有人喜歡,也可以做得很好。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

厚黑學不是教你變壞,而是教你不再受傷。

Jul 11, 2026

•

1 min read

厚黑學不是教你變壞,而是教你不再受傷。

在看透人性之後,選擇不變壞,是一種更高層次的清醒。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

有價值感的人生,不一定是耀眼的。

Jul 8, 2026

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1 min read

有價值感的人生,不一定是耀眼的。

你的存在,就已經很重要了。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

我開始相信慢慢來,也是一種實力。

Jul 4, 2026

•

1 min read

我開始相信慢慢來,也是一種實力。

慢慢來,不代表你不夠好,只代表你很誠實。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

原來我不是沒熱情,是太久沒被尊重。

Jul 1, 2026

•

1 min read

原來我不是沒熱情,是太久沒被尊重。

不是你沒熱情,是你太久沒被好好對待。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

你的價值不是靠績效換來的。

Jun 27, 2026

•

1 min read

你的價值不是靠績效換來的。

當我不再那麼厲害,我還算有價值嗎?

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

你真的想成功,還是只是怕失敗?

Jun 24, 2026

•

1 min read

你真的想成功,還是只是怕失敗?

你以為你在追求成功,其實你只是在逃避失敗。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

為什麼努力久了,反而覺得空?

Jun 20, 2026

•

1 min read

為什麼努力久了,反而覺得空?

如果努力只是為了填補空虛,那就永遠填不滿。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

我不想再當誰的備胎選項..

Jun 17, 2026

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1 min read

我不想再當誰的備胎選項..

我們都值得被選擇,而不是永遠只是備案。

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

到底什麼叫做「有價值的工作」?

Jun 13, 2026

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1 min read

到底什麼叫做「有價值的工作」?

如果做得再多,還是沒人看見,那我的努力還算數嗎?

Tim Yeh
Tim Yeh

Philosophy

+2

給正想放棄的你:「死地」就是新局的起點(九地篇)。

Jun 10, 2026

•

1 min read

給正想放棄的你:「死地」就是新局的起點(九地篇)。

你不是結束了,而是正在重開人生的第一頁

Tim Yeh
Tim Yeh
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